O IMPACTO DA INTRODUÇÃO ALIMENTAR NA FORMAÇÃO DOS HÁBITOS ALIMENTARES DE CRIANÇAS

Resumo

A introdução alimentar é um processo que ocorre na primeira infância, e tem como objetivo a transição do aleitamento materno exclusivo para a inclusão de outros alimentos, ou seja, quando a criança começa a explorar novos sabores, texturas e consistências, desenvolvendo hábitos alimentares que podem acompanhá-la por toda a vida. Durante esse momento, que geralmente inicia aos seis meses de idade da criança, exige atenção ao ritmo, à variedade dos alimentos oferecidos e à postura dos cuidadores, garantindo que, desta forma, a alimentação seja segura, nutritiva e prazerosa para o bebê. Assim, este trabalho, com escopo de revisão bibliográfica, teve como objetivo compreender como a introdução alimentar influencia a formação de hábitos alimentares da criança. Para realizar o levantamento bibliográfico a pesquisa foi realizada em bases de dados eletrônicas como PubMed, Scielo e Google Scholar. Os resultados da revisão indicam que entre as abordagens mais conhecidas, destaca-se o BLW (Baby-Led Weaning), que permite que o bebê se alimente de forma com mais autonomia, explorando os alimentos oferecidos com as suas próprias mãos, assim, desenvolvendo a mastigação, a deglutição e a percepção de saciedade, promovendo paciência, interação e diversidade nas refeições. Desta forma, a introdução alimentar é um momento crítico para o desenvolvimento saudável da criança, influenciando não apenas seu crescimento físico, mas também a formação de hábitos alimentares positivos e a prevenção de problemas nutricionais e de saúde ao longo da vida. Estratégias educativas para cuidadores e profissionais de saúde são essenciais para garantir que a alimentação da criança seja adequada, segura e prazerosa desde os primeiros anos.