INTERVENÇÕES NUTRICIONAIS E A MODULAÇÃO DA MICROBIOTA INTESTINAL EM INDIVÍDUOS OBESOS: UMA REVISÃO

Resumo

A presente revisão bibliográfica investiga o papel das intervenções nutricionais na modulação da microbiota intestinal e seus efeitos no controle do peso e parâmetros metabólicos, no contexto da obesidade, uma doença crônica e multifatorial. Essa condição complexa está ligada a maus hábitos alimentares, sedentarismo, predisposição genética e fatores emocionais, e a microbiota intestinal tem emergido como um fator crucial, influenciando processos inflamatórios, metabolismo energético e regulação do peso corporal. Para a obtenção dos dados, foram utilizadas as bases de dados PubMed, com foco em publicações entre os anos de 2020 a 2025. Após uma triagem criteriosa, foram selecionados 11 artigos que abordaram diferentes estratégias dietéticas, como dietas vegana, mediterrânea, low carb, cetogênica, e restrição calórica contínua ou intermitente. Além disso, o consumo de alimentos específicos, como abacate e fibras, também foi analisado. Os resultados dos estudos indicam que estratégias nutricionais específicas podem, de fato, promover a diversidade bacteriana e aprimorar os parâmetros metabólicos dos indivíduos, contribuindo para a redução do peso corporal. No entanto, apesar do consenso de que a modulação da microbiota é benéfica para o tratamento da obesidade, alguns autores apontam para a necessidade de mais pesquisas de longo prazo para entender a extensão e a durabilidade dos efeitos obtidos.